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为提升我校男生健康意识，丰富健康知识储备，9月25日晚，一场专门面向男生的健康知识讲座在我校多媒体报告厅顺利举行，主讲人是来自娄底市第一人民医院的副主任医师卢宗献。

讲座伊始，卢宗献以简洁明了的开场白吸引了同学们的注意力。在讲座过程中，讲师围绕男生生理健康这一核心内容展开深入讲解。从青春期男生身体的发育特点，如身体外形的变化、第二性征的出现等，到男生在成长过程中可能面临的健康问题，如保持良好的生活习惯以促进身体健康等，都进行了细致的阐述。卢医生还运用生动的案例、形象的图片和通俗易懂的语言，告诉同学们艾滋病的危害、传染途径，教育同学们要“远离艾滋 共享健康”。

除了生理健康方面，心理健康也成为本次讲座的重要部分。卢医生提到在学习压力、社交关系等多种因素影响下，男生可能会遇到的心理困扰，如焦虑、自卑等情绪的应对方法。鼓励男生们积极面对自己的情绪，学会正确的宣泄方式，如通过运动、与朋友交流等健康途径来调节情绪，保持积极向上的心态。

此次男生健康知识讲座开展，有助于我校男生在未来的学习和生活中更好地关注自己的健康，养成健康的生活方式，能够以更加健康、积极的状态迎接学习和生活中的各种挑战。